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December 29, 2023

médico

Qual médico cuida de quê… e um pouco da história da medicina.

A evolução das especialidades médicas: uma jornada histórica A medicina, uma das ciências mais antigas e essenciais para a humanidade, tem evoluído continuamente ao longo dos séculos. Desde os tempos antigos, quando praticada por curandeiros e sábios, até a era moderna de tecnologia avançada e especialização, a medicina passou por transformações significativas. Este artigo explora …

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Indutores do sono

Indutores do sono natural: uma abordagem integrativa para melhorar a qualidade do sono

O sono de qualidade é essencial para a saúde física e mental, mas muitas pessoas enfrentam dificuldades para dormir. Indutores do sono natural têm ganhado atenção como alternativas ou complementos aos tratamentos convencionais para distúrbios do sono. Este artigo revisa as evidências científicas relacionadas a esses indutores, abordando desde fitoterápicos até práticas comportamentais. Fitoterápicos como …

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